© Well2DAY
Kennismakingssessie Mindfulness - Herentals
Je kan een kennismakingssessie Mindfulness volgen, waar je op een paar uurtjes tijd weet en ervaart wat Mindfulness is. Wie zich voldoende geprikkeld voelt, kan hierna een basistraining volgen.
| Wie | Walter Daes |
|---|---|
| Waar | Well2DAY-centrum Herentals, Zandstraat 42, 2200 Herentals |
| Wanneer | ma 16/01/12 van 19:00 tot 21:00 |
| Organisator | Well2DAY- dienst Preventie en Welzijn De VoorZorg provincie Antwerpen |
| Prijs | € 8.00 (8 euro voor leden van De VoorZorg provincie Antwerpen, 18 euro voor niet-leden. ) |
| Minder detailsMeer details |
| Links | |
|---|---|
| Uitgebreide infotekst | Mindfulness betekent: met je volledige aandacht bij het hier en nu zijn. Zowat het omgekeerde van leven op automatische piloot. Volgens wetenschappelijk onderzoek is mindfulness, dat uit het boeddhisme stamt, heilzaam tegen stress, depressie, angst en zelfs fysieke klachten. In de praktijk gaat het vooral om mensen met ernstige en chronische lichamelijke aandoeningen (kanker, MS, RA, ...), depressie, burn-out, stressgebonden klachten, CVS en fibromyalgie, ... Het is geen tovermiddel, maar een manier van zijn, die je in staat stelt het leven bewuster te beleven en ten volle te waarderen. Je kan een kennismakingssessie Mindfulness volgen, waar je op een paar uurtjes tijd weet en ervaart wat Mindfulness is. Wie zich voldoende geprikkeld voelt, kan hierna een basistraining volgen. Inschrijven verplicht! Well2DAY-centrum Herentals, Zandstraat 42, 2200 Herentals |