• http://www.uitinherentals.be/aquamarathon

AquaJogging - Van 18 tot 18.45 uur in het wedstrijdbad
Lopen in diep water, zonder invloed van de zwaartekracht, zonder schokbelasting en dus voor iedereen toegankelijk.

Body & Mind - Van 18 tot 18.45 uur in het doelgroepenbad
Ontspannen in het water, met dynamische oefeningen, voor verbetering van concentratie, coördinatie en houding.

AquaPower - Van 18.55 tot 19.40 uur in het wedstrijdbad
Haal het beste uit uzelf en ga het gevecht aan met het water. Ga voor een volledige workout, met dynamische oefeningen waar de energie van afspat.

AquaVitaal - Van 18.55 tot 19.40 uur in het doelgroepenbad
Een aangenaam beweegprogramma voor de vitale senior. Met leuke muziek en eenvoudige oefeningen.

AquaSculp - Van 20 tot 20.45 uur in het wedstrijdbad
Intensieve oefeningen met een lage moeilijkheidsgraad voor een fit en getraind lichaam. Elke spier komt aan bod.

Dynamische relaxatie - Van 20 tot 20.45 uur in het doelgroepenbad
Prikkel uw energie, ontspan uzelf en kom in balans met het universum. Een heerlijke en ontspannende oefensessie.

AquaZumba - Van 20.55 tot 21.40 uur in het wedstrijdbad
Shake it! Water en Latino, met opzwepende muziek en fijne dansbewegingen. Een fantastische belevenis.

AquaChallenge - Van 20.55 tot 21.40 uur in het doelgroepenbad
Een variatie aan bewegingen met hoge intensiteit, pittig tempo en strakke wisselingen.

Bron: UiTinVlaanderen.be