© Liberale Mutualiteit Provincie Antwerpen

Infosessie 'Omgaan met spanning via eutonie'

Eutonie betekent letterlijk 'de goede spanning', waarbij je lichaam in staat is in elke situatie de geschikte, harmonieuze (spier)spanning aan te nemen. Tijdens deze infosessie ligt de nadruk op: - je voeten wekken, je voeten voelen in aanraking met de grond en bewuste aandacht ontwikkelen voor het stappen, zitten, rechtstaan, ...; - je huid als tastzin wekken; - je huid waarnemen als omhulling.