Mindfull, sterk en in balans
Cursus bestaande uit 4 workshops die ook apart gevolgd kunnen worden waarin de basistechnieken van mindfulness en gedachtentraining worden aangeleerd. Relaxatietechnieken, tips over voeding, gezond bewegen en invloed van het mentale op het fysieke komen ruim aan bod. Oefeningen ter verbetering van de concentratie en relativeringsvermogen.
Waar | Stadscentrum Herentals, Grote Markt en omgeving 1, 2200 Herentals |
---|---|
Wanneer | do 21/02/13 om 19:00 |
Prijs | € 42.00 |
Minder detailsMeer details |
Links | |
---|---|
Trefwoorden | |
Uitgebreide infotekst | Boeiende, inspirerende workshop gegeven door gekende mental coach Anja van Gompel van Fuerza Balance. Anja werkt zowel met profsporters als mensen die gewoon hun mentale vaardigheden willen verbeteren. Bovendien is Fuerza balance gekend voor de energetische analyses en het werken met de chakra's. Er wordt ruimschoots aandacht besteed aan de technieken van mindfulness gecombineerd met gedachtentraining. Bron: UiTinVlaanderen.be |